忌咖啡因食品,如茶、咖啡、巧克力、软饮料等,尽量喝白开水;忌腌制食品;忌二手烟;药:忌中药、抗生素、减肥药、激素等;水果去皮,注意卫生;忌太辣、甜、咸、油腻、味精;适当动物脂肪,如猪油、肥肉;不要太多植物脂肪;忌生菜色拉、生肉。